Konferencja naukowo-metodyczna „Budowanie kultury otwartości na zdrowie psychiczne w środowisku akademickim"
3.12.2025r. w PANS odbyła się konferencja naukowo-metodyczna: „Budowanie kultury otwartości na zdrowie psychiczne w środowisku akademickim. Wyzwania współczesności a perspektywy dla młodych". Celem konferencji było wzmacnianie zdrowia psychicznego w środowisku akademickim poprzez kompleksowe omówienie wyzwań i strategii wzmacniania zdrowia psychicznego w społeczności akademickiej, ze szczególnym uwzględnieniem studentów jako aktywnych uczestników i odbiorców wsparcia. Mamy nadzieję, że stała się ona okazją do wymiany informacji, spostrzeżeń, doświadczeń i dobrych praktyk związanych ze wzmacniania zdrowia psychicznego w społeczności akademickiej.Dzięki współpracy ze specjalistami ze Środkowopomorskiego Centrum Zdrowia Psychicznego MEDiSON w Koszalinie stworzona została platforma do dyskusji na temat wzmocnienia wsparcia dla studentów i społeczności PANS w Koszalinie.
- Dr T. Rowiński (SGH) omówił model biopsychospołeczny, podkreślając, że osiągnięcia akademickie i rozwój osobisty opierają się na zdrowej psychice.
- Mgr S. Hille-Jarząbek Psycholog Koszalin Sylwia Hille-Jarząbek przedstawiła alarmujące statystyki. Depresja, stany lękowe i uzależnienia to najczęstsze wyzwania studentów. Podkreślono, jak styl życia (sen, dieta, technologia) bezpośrednio wpływa na stan psychiczny.
- Lek. I. Ciuńczyk (Dyrektor MEDiSON) przedstawiła Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego przedstawiła jako nowoczesny model opieki! Zapewniający skoordynowane, mniej stygmatyzujące wsparcie (ambulatoryjne, dzienne, domowe), będąc kluczowym zasobem lokalnym dla uczelni.
- Studentki: Nikola Kramarenko oraz Lucyna Sabadach pod opieką merytoryczną mgr Iwona Sakrajda (PANS): Presja akademicka - źródła stresu: wysokie oczekiwania, rygor egzaminacyjny i obawa przed porażką (dropout). Klucz: konieczność budowania równowagi.
- Mgr S. Kondrat (Psycholog MEDiSON): Pierwsza pomoc psychologiczna na kampusie. Praktyczne zasady: aktywne słuchanie, zapewnienie bezpieczeństwa i szybkie skierowanie do profesjonalisty.
- Dr J. Dworaczyk i mgr R. Jurczak-Amroziewicz (PANS): Aktywność, sen i dieta – naturalne leki! Naukowe dowody na to, że zdrowy styl życia jest pierwszą linią obrony przed zaburzeniami nastroju.
Ważnym punktem był inspirujący studencki panel dyskusyjny „Jak budować kulturę otwartości na zdrowie psychiczne w środowisku akademickim?”. Konkluzja jest jedna: w PANS w Koszalinie razem chcemy budować wspierające środowisko akademickie w kwestii zdrowia psychicznego!
Konferencja zorganizowana została ze środków programu Dydaktyczna Inicjatywa Doskonałości.
Obszary tematyczne konferencji obejmowały:
- Edukowanie i podnoszenie świadomość na temat holistycznego rozumienia zdrowia jako fundamentu sukcesu akademickiego i osobistego każdego studenta.
- Zwrócenie uwagi na skalę problemu i najczęstszych trudności (depresja, lęk, uzależnienia) występujących w populacji studenckiej, ze wskazaniem na czynniki stylu życia.
- Identyfikacja barier i presji, sposoby radzenia sobie z presją akademicką (wymagania, egzaminy, obawa przed porażką) oraz wyzwaniami związanymi z równowagą życiową.
- Dostępne formy wsparcia, nowoczesne, skuteczne modele opieki, w tym funkcjonowanie Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego (ŚCZP), oraz ścieżki gdzie i jak szukać pomocy.
- Praktyczne umiejętności studentów i pracowników w zakresie podstawowych zasad pierwszej pomocy psychologicznej na kampusie, umożliwiające udzielanie wsparcia koleżeńskiego.
- Kluczową rola proaktywnych strategii samopomocy – znaczenie aktywności fizycznej, snu i diety w utrzymaniu dobrostanu.
- Promowanie kultury otwartości wsłuchując się w głosu studentów różnych kierunków. Jak aktywnie budować kulturę otwartości, akceptacji i wzajemnego wsparcia w środowisku akademickim, eliminując stygmatyzację.
Organizatorzy Konferencji planują wydanie monografii przez wydawnictwo z listy ministerialnej. Zaproponowane zagadnienia prosimy traktować jako przykładowe obszary tematyczne do monografii. Wszystkie wybrane teksty będą poddane wydawniczej procedurze recenzyjnej. Wymogi formalne monografii zostaną przesłane w kolejnym komunikacie konferencyjnym.
