{"id":15961,"date":"2026-02-25T20:54:48","date_gmt":"2026-02-25T19:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/?p=15961"},"modified":"2026-03-12T21:14:34","modified_gmt":"2026-03-12T20:14:34","slug":"konferencja-naukowo-metodyczna-budowanie-kultury-otwartosci-na-zdrowie-psychiczne-w-srodowisku-akademickim-3-12-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/konferencje-naukowe\/konferencja-naukowo-metodyczna-budowanie-kultury-otwartosci-na-zdrowie-psychiczne-w-srodowisku-akademickim-3-12-2025\/","title":{"rendered":"Konferencja naukowo-metodyczna \u201eBudowanie kultury otwarto\u015bci na zdrowie psychiczne w \u015brodowisku akademickim&#8221; &#8211; 3.12.2026"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6aad4d085a048&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6aad4d085a048\" class=\"alignright size-full is-resized wp-lightbox-container\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"848\" height=\"1200\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/2aec190f7e.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15962\" style=\"aspect-ratio:0.706669353213782;width:337px;height:auto\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3.12.2025r. w PANS odby\u0142a si\u0119 konferencja naukowo-metodyczna: \u201eBudowanie kultury otwarto\u015bci na zdrowie psychiczne w \u015brodowisku akademickim. Wyzwania wsp\u00f3\u0142czesno\u015bci a perspektywy dla m\u0142odych&#8221;.&nbsp;<strong>Celem konferencji by\u0142o wzmacnianie zdrowia psychicznego w \u015brodowisku akademickim<\/strong>&nbsp;poprzez kompleksowe om\u00f3wienie wyzwa\u0144 i strategii wzmacniania zdrowia psychicznego&nbsp;w spo\u0142eczno\u015bci akademickiej, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem student\u00f3w jako aktywnych uczestnik\u00f3w i odbiorc\u00f3w wsparcia.&nbsp;Mamy nadziej\u0119, \u017ce sta\u0142a si\u0119 ona&nbsp;okazj\u0105 do wymiany informacji, spostrze\u017ce\u0144, do\u015bwiadcze\u0144&nbsp;i dobrych praktyk zwi\u0105zanych ze&nbsp;wzmacniania zdrowia psychicznego w spo\u0142eczno\u015bci akademickiej.Dzi\u0119ki wsp\u00f3\u0142pracy ze specjalistami ze \u015arodkowopomorskiego Centrum Zdrowia Psychicznego MEDiSON w Koszalinie stworzona zosta\u0142a platforma&nbsp;do dyskusji na temat wzmocnienia wsparcia dla&nbsp; student\u00f3w i spo\u0142eczno\u015bci PANS w Koszalinie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dr T. Rowi\u0144ski (SGH) om\u00f3wi\u0142 model biopsychospo\u0142eczny, podkre\u015blaj\u0105c, \u017ce osi\u0105gni\u0119cia akademickie i rozw\u00f3j osobisty opieraj\u0105 si\u0119 na zdrowej psychice.<\/li>\n\n\n\n<li>Mgr S. Hille-Jarz\u0105bek Psycholog Koszalin Sylwia Hille-Jarz\u0105bek\u00a0 przedstawi\u0142a alarmuj\u0105ce statystyki. Depresja, stany l\u0119kowe i uzale\u017cnienia to najcz\u0119stsze wyzwania student\u00f3w. Podkre\u015blono, jak styl \u017cycia (sen, dieta, technologia) bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na stan psychiczny.<\/li>\n\n\n\n<li>Lek. I. Ciu\u0144czyk (Dyrektor MEDiSON) przedstawi\u0142a\u00a0 \u015arodowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego przedstawi\u0142a jako nowoczesny model opieki! Zapewniaj\u0105cy skoordynowane, mniej stygmatyzuj\u0105ce wsparcie (ambulatoryjne, dzienne, domowe), b\u0119d\u0105c kluczowym zasobem lokalnym dla uczelni.<\/li>\n\n\n\n<li>Studentki: Nikola Kramarenko oraz Lucyna Sabadach pod opiek\u0105 merytoryczn\u0105 mgr Iwona Sakrajda (PANS): Presja akademicka &#8211; \u017ar\u00f3d\u0142a stresu: wysokie oczekiwania, rygor egzaminacyjny i obawa przed pora\u017ck\u0105 (dropout). Klucz: konieczno\u015b\u0107 budowania r\u00f3wnowagi.<\/li>\n\n\n\n<li>Mgr S. Kondrat (Psycholog MEDiSON): Pierwsza pomoc psychologiczna na kampusie. Praktyczne zasady: aktywne s\u0142uchanie, zapewnienie bezpiecze\u0144stwa i szybkie skierowanie do profesjonalisty.<\/li>\n\n\n\n<li>Dr J. Dworaczyk i mgr R. Jurczak-Amroziewicz (PANS): Aktywno\u015b\u0107, sen i dieta \u2013 naturalne leki! Naukowe dowody na to, \u017ce zdrowy styl \u017cycia jest pierwsz\u0105 lini\u0105 obrony przed zaburzeniami nastroju.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cnym punktem by\u0142 inspiruj\u0105cy studencki panel dyskusyjny \u201eJak budowa\u0107 kultur\u0119 otwarto\u015bci na zdrowie psychiczne w \u015brodowisku akademickim?\u201d. Konkluzja jest jedna: w PANS w Koszalinie razem chcemy budowa\u0107 wspieraj\u0105ce \u015brodowisko akademickie w kwestii zdrowia psychicznego!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konferencja zorganizowana zosta\u0142a ze&nbsp;\u015brodk\u00f3w programu Dydaktyczna Inicjatywa Doskona\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Obszary tematyczne konferencji obejmowa\u0142y:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Edukowanie i podnoszenie \u015bwiadomo\u015b\u0107 na temat\u00a0 holistycznego rozumienia zdrowia jako fundamentu sukcesu akademickiego i osobistego ka\u017cdego studenta.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Zwr\u00f3cenie uwagi na skal\u0119 problemu i najcz\u0119stszych trudno\u015bci (depresja, l\u0119k, uzale\u017cnienia) wyst\u0119puj\u0105cych w populacji studenckiej, ze wskazaniem na czynniki stylu \u017cycia.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Identyfikacja barier i presji, sposoby radzenia sobie z presj\u0105 akademick\u0105 (wymagania, egzaminy, obawa przed pora\u017ck\u0105) oraz wyzwaniami zwi\u0105zanymi z r\u00f3wnowag\u0105 \u017cyciow\u0105.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Dost\u0119pne formy wsparcia, nowoczesne, skuteczne modele opieki, w tym funkcjonowanie \u015arodowiskowych Centr\u00f3w Zdrowia Psychicznego (\u015aCZP), oraz \u015bcie\u017cki gdzie i jak szuka\u0107 pomocy.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Praktyczne umiej\u0119tno\u015bci student\u00f3w i pracownik\u00f3w w zakresie podstawowych zasad pierwszej pomocy psychologicznej na kampusie, umo\u017cliwiaj\u0105ce udzielanie wsparcia kole\u017ce\u0144skiego.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Kluczow\u0105 rola proaktywnych strategii samopomocy \u2013 znaczenie aktywno\u015bci fizycznej, snu\u00a0i diety w utrzymaniu dobrostanu.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Promowanie kultury otwarto\u015bci ws\u0142uchuj\u0105c si\u0119 w g\u0142osu student\u00f3w r\u00f3\u017cnych kierunk\u00f3w.\u00a0Jak aktywnie budowa\u0107 kultur\u0119 otwarto\u015bci, akceptacji i wzajemnego wsparcia w \u015brodowisku akademickim, eliminuj\u0105c stygmatyzacj\u0119.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Organizatorzy Konferencji planuj\u0105 wydanie&nbsp;<strong>monografii<\/strong><strong>&nbsp;przez wydawnictwo z listy ministerialnej<\/strong>. Zaproponowane zagadnienia prosimy traktowa\u0107 jako przyk\u0142adowe obszary tematyczne do monografii. Wszystkie wybrane teksty b\u0119d\u0105 poddane wydawniczej procedurze recenzyjnej.&nbsp;Wymogi formalne monografii zostan\u0105 przes\u0142ane w kolejnym komunikacie konferencyjnym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.old.pans-koszalin.pl\/pliki\/Konferencja_program_1.12.2025.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Program konferencji&nbsp;<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.old.pans-koszalin.pl\/pliki\/Konferencja_komitet_10.2025.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Komitet naukowy i organizacyjny<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3.12.2025r. w PANS odby\u0142a si\u0119 konferencja naukowo-metodyczna: \u201eBudowanie kultury otwarto\u015bci na zdrowie psychiczne w \u015brodowisku akademickim. Wyzwania wsp\u00f3\u0142czesno\u015bci a perspektywy dla m\u0142odych&#8221;.&nbsp;Celem konferencji by\u0142o wzmacnianie zdrowia psychicznego w \u015brodowisku akademickim&nbsp;poprzez kompleksowe om\u00f3wienie wyzwa\u0144 i strategii wzmacniania zdrowia psychicznego&nbsp;w spo\u0142eczno\u015bci akademickiej, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem student\u00f3w jako aktywnych uczestnik\u00f3w i odbiorc\u00f3w wsparcia.&nbsp;Mamy nadziej\u0119, \u017ce sta\u0142a si\u0119 ona&nbsp;okazj\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-15961","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-konferencje-naukowe"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15961"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16418,"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15961\/revisions\/16418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pans-koszalin.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}