Ładowanie...
Ładowanie...
Lp. | Daty wykładów | Dzień tygodnia |
1. | 7.10.2025 | Uroczysta Inauguracja roku akademickiego 2025/2026 Wykład inauguracyjny wygłosi prof. dr hab. inż. pil. Sebastian Głowiński „Jak porusza się nasze ciało? Biomechanika w codziennym życiu i w dojrzałym wieku” |
2. | 28.10.2025 | mgr Monika Jaśkiewicz „O radości podróżowania” |
3. | 4.11.2025 | mgr Jolanta Rosińska „Profilaktyka raka piersi” |
4. | 18.11.2025 | ppłk SG Anna Chachaj „Moc słów i gestów – skuteczna komunikacja w każdym wieku” |
5. | 25.11.2025 | Konferencja organizowana przez PANS w Koszalinie i Koszaliński Uniwersytet Ludowy „Nowoczesne technologie w służbie seniorów” |
6. | 2.12.2025 | GRY PLANSZOWE |
7. | 18.12.2025 | Spotkanie świąteczne |
8. | 13.01.2026 | Magdalena Tołłoczko „Refleksologia dłoni i stóp – naturalna metoda wspierana zdrowia” |
9. | 27.01.2026 | dr Adam Czarnecki „Si vis pacem, para bellum – rzecz o przyczynach wojen” |
10. | 3.02.2026 | Archiwum Państwowe w Koszalinie ul. Marii Skłodowskiej-Curie 2, Koszalin godz. 12:00 |
11. | 24.02.2026 | dr Jan Kuriata, prof. PANS „Wino – o korku i etykiecie” |
12. | 10.03.2026 | Marzena Rusak – ZUS Oddział w Koszalinie „Twoja emerytura pod kontrolą – dodatki, przeliczenia, możliwości zwiększenia” |
13. | 17.03.2026 | dr Lidia Sudakiewicz „Czy feminatywy są potrzebne, czyli jak język kreuje naszą rzeczywistość” |
14. | 24.03.2026 | lek. med. Ilona Oszmiańska „Najczęstsze problemy dermatologiczne w wieku dojrzałym” |
15. | 31.03.2026 | dr inż. Waldemar Parus „Ochrona ludności, obrona cywilna i alarmowanie” |
16. | 14.04.2026 | dr Monika Pawłowska, prof. PANS „Japonia okiem turysty” |
17. | 28.04.2026 | mgr Jerzy Krauze „Zajęcia rekreacyjno-sportowe wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego wśród Seniorów 60+” |
18. | 12.05.2026 | Wojciech Ciesielski „Dlaczego wydaje nam się, że widzimy to, co widzimy. Uwagi na temat percepcji wzrokowej” |
19. | 19.05.2026 | mgr Małgorzata Pudło „Stomia – przyjaciel czy wróg” |
20. | 26.05.2026 | lek. med. Maciej Marszałek „Przewlekła niewydolność żylna – problem społeczny” |
21. | 2.06.2026 | |
22. | 16.06.2026 | Uroczyste zakończenie roku akademickiego 2025/2026 |
O uprawianiu sportu i jego korzystnym wpływie na zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne opowiedział koszaliński sportowiec Jerzy Krauze – m.in. Wiceprezes Koszalińskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, Wiceprezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Masters, pracownik Referatu Kultury i Sportu Urzędu Miejskiego w Koszalinie. Słuchacze poznali kilka zaskakujących faktów odnoszących się do prognozowanego wzrostu osób 65+ w najbliższych dziesięcioleciach, a także dowiedzieli się jaka jest prawidłowa technika marszu z kijkami.
Kolorowy i czarno-biały świat Japonii oczami polskiego turysty przedstawiła dr Monika Pawłowska, prof. PANS. Słuchacze poznali praktyczne wskazówki poruszania się po tym ciekawym kraju, a także dowiedzieli się dlaczego zdecydowanie nie jest to miejsce dla indywidualistów.
O różnych formach ochrony i sytuacjach zagrożenia opowiedział dr inż. Waldemar Parus. Ponadto słuchacze zapoznali się z wyposażeniem plecaka ewakuacyjnego i zastosowaniem poszczególnych jego elementów.
Skóra ludzka to największy narząd ludzkiego ciała. O tym co wpływa na starzenie się skóry i jak można spowolnić ten proces opowiadała lek. med. Ilona Oszmiańska.
Słuchacze dowiedzieli się również jakie są możliwe choroby skóry i jakich zmian nie należy lekceważyć.
O tym co to właściwie są feminatywy, skąd się wzięły i czy są potrzebne opowiedziała dr Lidia Sudakiewicz z Katedry Komunikacji Społecznej i Dziennikarstwa Wydziału Humanistycznego Politechniki Koszalińskiej. Słuchacze UTW dowiedzieli się, że przed II Wojną Światową feminatywy były czymś naturalnym i często stosowanym w języku polskim, co więcej, nie budziły takich kontrowersji jak dzisiaj.
Tematem przewodnim spotkania z pracownicami Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Koszalinie były świadczenia wspierające seniorów oraz osoby z niepełnosprawnością, w tym dodatki, przeliczenia, możliwości zwiększenia renty lub emerytury. Podczas spotkania zostały omówione różnorodne programy i usługi, które mają na celu poprawę jakości życia seniorów. Słuchacze mieli również okazję dowiedzieć się jakie są bieżące zmiany w przepisach.
O rodzajach win, w zależności od kraju w jakim są produkowane, opowiedział dr Jan Kuriata, prof.PANS. Słuchacze UTW dowiedzieli się z jakich regionów pochodzą najlepsze trunki, skąd się bierze kolor wina i dlaczego warto wybierać wina wytrawne. Jak się okazało, duże znaczenie ma sposób korkowania wina i jego przechowywanie.
Dzisiejsze spotkanie w Archiwum Państwowym w Koszalinie było pod wieloma względami wyjątkowe. Oprócz wykładu przygotowanego przez Panią Dorotę Cywińską Kierownika Oddziału popularyzacji zasobu archiwalnego na temat sposobu archiwizacji rodzinnych pamiątek słuchacze UTW mogli zapoznać się ze sposobami gromadzenia i przechowywania dokumentów w odwiedzanej placówce. Ponadto mieli okazję zobaczyć rzadko eksponowane skarby np.: oryginalny dokument króla Polski Jana III Sobieskiego potwierdzający prawo dożywotniego dzierżawienia młyna w Jastrowiu z 6 listopada 1677 roku, dokument króla Polski Augusta III Sasa zezwalający miastu Jastrowiu na kupno dóbr od Michała Rysztofa – mieszczanina Jastrowskiego z 20 czerwca 1758 roku czy słynną pierwszą monografię Koszalina – Kroniki Wendlanda.
Dzisiejszemu wykładowi towarzyszyła łacińska sentencja: „Jeśli chcesz pokoju, przygotuj się do wojny” pochodząca z IV-wiecznego dzieła rzymskiego historyka Wegecjusza. Dr Adam Czarnecki opowiedział słuchaczom Uniwersytetu Trzeciego Wieku o definiowaniu pojęcia wojny na przestrzeni wieków, o rodzajach wojen i możliwych przyczynach konfliktów. Wyjaśnił również, że tradycyjne wyobrażenie wojny dawno przestało być aktualne, ponieważ zastąpiły je różne inne formy takie jak: wojna kognitywna, wojna hybrydowa, wojna asymetryczna czy cyberwojna.
Gościem Uniwersytetu Trzeciego Wieku była Pani Magdalena Tołłoczko z Gabinetu Biała Szałwia & Czarny Bez. Opowiedziała słuchaczom o naturalnej metodzie wspomagania zdrowia – Refleksologii. Polega ona na uciskaniu właściwych punktów na ciele, zwłaszcza w obrębie dłoni i stóp, ale nie tylko, które odpowiadają poszczególnym narządom wewnętrznym i określonym partiom ciała. Prowadzi to do poprawy funkcjonowania całego organizmu lub wybranych jego obszarów.
Dzisiejsze spotkanie Uniwersytetu Trzeciego Wieku dedykowane było miłośnikom gier planszowych i karcianych. Na stołach królowały takie gry jak: rummikub, chińczyk, warcaby, kości czy karty memory. Planszówki dla seniorów to nie tylko dobra zabawa, ale i trening pamięci, koncentracji i refleksu.
Jakie czynniki mają wpływ na skuteczną komunikację werbalną i niewerbalną, jak sprawić by nasze słowa trafiały do odbiorców i co to jest aktywne słuchanie? O tym i innych aspektach efektywnego komunikowania się opowiedziała słuchaczom ppłk SG Anna Chachaj z Wyższej Szkoły Straży Granicznej w Koszalinie.
O profilaktyce raka piersi, który, jak się okazało, dotyka nie tylko kobiet ale i mężczyzn opowiedziała słuchaczom mgr Jolanta Rosińska. Słuchacze UTW dowiedzieli się, że samobadanie jest najprostszą metodą wykrycia zmian w piersiach, a także otrzymali cenne wskazówki: jak się badać i na co zwracać szczególną uwagę.
Dziś w ramach działalności Uniwersytetu Trzeciego Wieku mieliśmy przyjemność wysłuchania wykładu pt. „O radości podróżowania”.
Była to opowieść o podróżach – tych dalekich i bliskich, ale też o wędrówkach w głąb siebie, które pozwalają na nowo odkrywać sens, wspomnienia i emocje. Spotkanie pełne refleksji, uśmiechu i inspiracji przypomniało nam, że podróżować można w każdym wieku – wystarczy ciekawość i otwartość na świat.
mgr Anna Wiśniewska
Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Koszalinie
ul. Leśna 1, 75-582 Koszalin
Referat ds. Nauczania
